Liikuntaa syksyyn: Valitse oma lajisi OmaFysio-klinikoilta

Syyskausi on käynnistymässä ja me OmaFysio-klinikoilla tarjoamme monipuolisia mahdollisuuksia ylläpitää ja kohottaa kuntoa turvallisessa ympäristössä. Olipa kyseessä sitten kuntosaliharjoittelu tai ryhmäliikunta, löydät varmasti sopivan vaihtoehdon itsellesi. Voit valita lajeja aina pilateksesta ja kahvakuulasta seniorijumppaan ja kuntonyrkkeilyyn – tai varata yksilöaikoja saadaksesi juuri sinulle sopivat ohjeet kuntosalille tai kotiharjoituksiin. Kuntotestien ja alaraaja-analyysin avulla voidaan selvittää lähtötasosi,…

Lue lisää

Uusi vuosi – uusi liikuntaharrastus!

OmaFysio klinikoilla voit turvallisesti harjoitella erilaisissa liikuntaryhmissä tai kuntosalilla. Turvallisuusvälejä ja muita  tartuntariskin minimointiin liittyviä ohjeistuksia noudetaan tarkasti – asiakkaan parhaaksi. Katso lähin toimipiste, tutustu tarjontaan ja tule mukaan! Yksilölliset ohjaukset, testaukset ja kunto-ohjelmien laadinnat asiantuntijalta myös kotiharjoitteisiin. Pysytään pirteinä ja liikutaan terveellisesti! Aloita liikunta nyt!

Lue lisää

Syksyn liikuntaryhmäkausi on startannut!

Liikuntaryhmät ovat jo reippaassa vauhdissa OmaFysio-klinikoilla! Valitse sinäkin itsellesi sopiva laji ja lähde mukaan: pilates, kahvakuula, seniorijumppa, äijäryhmä, kuntopiiri, kuntonyrkkeily, zumba, bodypump, mammaryhmä, spinning, juoksukoulu, ym. Turvallisuusvälejä ja muita  tartuntariskin minimointiin liittyviä ohjeistuksia noudetaan tarkasti – asiakkaan parhaaksi. Katso lähin toimipiste, tutustu tarjontaan ja tule mukaan. Myös yksilölliset ohjaukset, testaukset ja kunto-ohjelmien laadinta. Pysytään pirteinä…

Lue lisää