Helteistä heinäkuuta!

Lämpömittarin lukema on ennätyskorkeuksissa, ja hiki virtaa jo pelkästään istuessa. Niin ihanaa kuin kesän tulo jälleen onkin, voi helle myös ärsyttää ja väsyttää, aiheuttaa ihottumaa, turvotusta, lihaskramppeja, pyörtymisiä, auringonpistoksia, lämpöuupumusta tai jopa lämpöhalvauksen. Kuumuudella on vaikutuksia niin ikäihmisten, liikuntarajoitteisten kuin nuorempien ja hyvävointistenkin toimintakykyyn, jaksamiseen sekä kotona pärjäämiseen. Kannattaa pitää sisätilat viileinä, pukeutua kotonakin kevyesti,…

Lue lisää

Varma vinkki Isänpäiväksi: lahjakortti!

Anna isälle lahjaksi hyvää oloa ja huolenpitoa! Lahjakortti on erinomainen valinta lahjaksi isälle, hän voi siten itse valita mieluisan palvelun tai tuotteen, esim. fysioterapiahoidon, kuntotestauksen, alaraaja-analyysin, liikuntaryhmä- tai kuntosalikortin, akupuntion, hieronnan ym ym.  Lahjakortin hankinta lähimmältä OmaFysio -klinikalta onnistuu helposti joko paikan päällä, puhelimitse tai netissä. Palveluissa ja tuotteissa löytyy jokaiselle jotakin. Lahjakortin voi hyödyntää milloin…

Lue lisää