canstockphoto32004206

Hiihtolomaviikoilla ulkoillaan ja otetaan rennosti

Suomessa on meneillään hiihtolomakausi ja tänä vuonna lumisia maisemia, latuja ja mäkiä löytyy kaikkialta. Hiihtoloman perinteisten suosittujen talviurheilulajien lisäksi voi lähteä porukalla retkeilylle tai kotoilla kaikessa rauhassa,  tärkeintä on arjesta irrottautuminen, rentoilu ja viihtyminen läheisten tai itsensä kanssa. Pidetään mielessä turvallisuus niin ulkoliikunnassa kuin tapaamisissa. Kun paljon kuitenkin tapahtuu ja riskejäkin otetaan, niin voi sattua; kaatumisia, liukastumisia tai muita vahinkoja. Lähin OmaFysio -klinikka löytyy kaikkialta Suomesta.