Artikkelit tunnisteilla ‘masennus’
Mens sana in corpore sano – psykofyysinen lähestyminen
Terve sielu terveessä ruumiissa -sanonta on jo antiikin ajoista lähtien viitannut ihmisen kokonaisvaltaiseen terveyskäsitykseen. Eli, kun pitää huolta kehostaan, niin pysyy mielikin virkeämpänä – ja kääntäen myös, että virkeällä mielellä ihminen pitää huolta kropastaankin. Ihminen on siis psykofyysinen kokonaisuus, keho ja mieli ovat yhteydessä toisiinsa, ja niiden välinen tasapaino on oleellinen seikka kokonaisvaltaisen terveyden hallinnassa.…
Lue lisääSuomalaisten työ- ja toimintakyvyn parantamiseen on satsattava
Suomalaisten työ- ja toimintakyky ovat heikkenemässä pitkään jatkuneen hyvän kehityksen jälkeen. Asiasta varoittavat Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) ja Kela laatimassaan hyvinvointikatsauksessa. Katsaus on tehty laitosten asiantuntijoiden yhteistyönä sosiaali- ja terveysministeriön toimeksiannosta. Väestön heikentynyt työ- ja toimintakyky johtaa kasvaviin terveydenhuoltokustannuksiin, lisääntyviin sairauspoissaoloihin ja työkyvyttömyyseläkkeisiin, kaikki tämä puolestaan vaikuttaa negatiivisesti kansantalouden kestävyyteen. THL ja Kela haluavat…
Lue lisääLiikkuvasta lapsesta kasvaa liikkuva aikuinen
Lasten liikkumattomuus on yhä kasvava ongelma, kun monet lapset viettävät paljon aikaa sisätiloissa istuen tai maaten tietokoneen, älypuhelimen ja pienimmät television ääressä. Liikkumattomuudesta voi seurata monenlaista riskiä ja haittaa lapselle sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä: 1. Fyysinen kunto: Heikko kunto voi ilmetä esimerkiksi hengästymisenä, lihaskipuina ja -jäykkyytenä, huonona tasapainona ja koordinaation puutteena. 2. Ylipaino ja…
Lue lisää